三冬虫一共有十二个，这十二个分布在不同的章节地点之中。玩家获得了一些三冬虫可以对酒进行升级，选择的酒不同给玩家带来的效果也是不一样的，要稳妥容错率高一点，可以选择升级羔儿酿。
羔儿酿虽然是缓慢回血，但只需五只虫即可升满，且回血总量高达六成六。如果想要稳妥容错率高一点，可以选择升级羔儿酿。
在游戏章节里面能获得九个三冬虫，随着游戏进度能在申猴处购买三个。
章节内的获取地点：1、第一回只有一个三冬虫，其他三冬虫需要从后续章节中获取。第一回三冬虫的获得方法是在第一回跟随剧情击败BOSS【黑风大王】后，在庭院左侧角落击碎发光的水缸获得。
2、黑神话悟空里第二回黄风岭的三冬虫位于沙门村的不济谷BOSS沙大郎区域右侧，墙角的栅栏后方有个发光水缸，从旁边绕进去，需要从旁边底层绕一大圈过去，之后敲碎水缸即可获得三冬虫。
3、第三回小西天的三冬虫位于浮屠界的经筒外和极乐谷的长生大道。第一个往BOSS魔将妙音所在位置走，在精魄·戒刀僧旁边靠墙位置附近，击碎发光的水缸即可获得。第二个在小妖怪鳖宝身后宝箱里。
4、第四回盘丝岭的三冬虫分别位于朱家大院、黄花观的观门和紫云山的落花庄。第一个打完BOSS二姐即可获得。第二个进入观门后上山，击碎葫芦道士旁的罐子即可。第三个找到靡道人，三冬虫就在拱门处。
5、第五回火焰山的三冬虫分别位于丹灶谷的罗刹宫，以及隐藏地图璧水洞中。第一个三冬虫需要在罗刹宫土地庙出发往前走，往海罗刹的左边走后，进入宫殿大门。门内有一团篝火，左边发光的罐子里就是三冬虫。
